こんにちは!にむ(@nimu1ROOM)です。
- 暑くなってきて食欲がわかない
- 朝ご飯を食べた方がいいのはわかるけど時間がない
- バランスよく食べるって意外と難しい
これが最近の悩みです💭
ダイエットも兼ねてたんぱく質を多めに摂ることを意識して
「あすけん」への記録も習慣になってきましたが…。
食事管理ってやっぱり難しいです。
コンビニで手軽に揃えられるけど、毎日の食事と考えると出費がかさむ…。
そんなときに見つけたのが「BASE BREAD」🍞🥖
前に食べたときはあまり好みじゃなかったのですが
久しぶりに食べてみたらかなり美味しくなっていました!
定期便でまとめて購入したので、
それぞれ食べ比べてレビューしてみます!
- どの味がおいしい?
- 初めて買うならどれ?
- 甘い系と食事系どっちがおすすめ?
- リピートしたい味は?
このようなお悩みがある方はぜひ最後まで読んでみてください(*’▽’)
※味を入れ替えながら注文しているので、今回レビューしていない味も順次追加予定です👍
BASE BREADを実際に定期購入して3か月続けたレビューはこちら👇

BASE BREADとは
BASE BREADは、1日に必要な栄養素の1/3が摂れる完全栄養食のパンです。
チョコやメープル、シナモンなど複数の味があり、手軽に食べられるのが特徴。
朝食や忙しい日の昼食など、時間をかけずに栄養を補いたいときに便利な食品です。
いざ実食!それぞれの味の感想
チョコレート
これは王道!CMで菜々緒さんが食べてるやつです。
マーブル状にチョコが練り込んであるパンって市販でもたくさんありますがそれ系の味。
チョコレート味といっても甘すぎず、
間食はもちろん主食として食べやすいです。
数年前に初めてBASE BREADを食べたのがチョコ味だったのですが、
- なんかボソボソ・パサパサしている
- 苦み?の強い味が独特
- 舌がピリピリする感じ
正直全然口に合わず、食感も味も苦手でした。
それ以来購入していなかったのですが、
かなり美味しくなっていてびっくりしました!
「これなら続けられるかも」と感じたのが定期購入の決め手でした。
ストロベリー
ラインナップの中でもかなり好き。
いちごの爽やかな香りとほどよい酸味と甘さがいいです。
牛乳と組み合わせるのがよき。
メープル

味がしっかりしていて単品でもおいしかった!
メープルの風味自体が苦手でなければ結構おすすめできる味です。
温めず、そのまま食べる方が好き。
ミルク

フランソワの「プチクリーム」くらいのサイズ感が2個。
ミルクという名前からそれこそプチクリーム的な味を想像していたけど、
ミルク感は正直よくわかりませんでした。
甘味はほぼありませんが癖が少なく、食べやすかった!
メープル然り、このサイズ感で2個入りなのが意外と便利です。
今回はプロテイン(カフェオレ味)と一緒に食べましたが、
コーヒーでも牛乳でもピッタリの味です。
こしあん

他のサイトなどでもおすすめされていたこしあん味。
あんぱんが好きなので結構期待値が高かったのですが、
実際に食べてみるとあまり好みではありませんでした。
ダイエット中もそこまで罪悪感なくあんぱんが食べられるのは嬉しいのですが
あんぱん=ふわふわのパンの中にあんこが入ってる という
“自分の中のあんぱんとイメージが違いすぎる”というのが大きかったです。
ブラン系のパンの中にあんこはあまり合わないような…。

ダイエット中はしっかり節制する!という人にはいいかも。
私はふつうのあんぱん食べちゃいそうです(笑)
(でも2個目を食べたときはかなり美味しく感じた)
※2026年9月にリニューアル予定
さつまいも
個人的にはチョコかストロベリーだなーと思っていたところに
いきなりランクインしたのがこのさつまいも味です。
さつまいもの風味はもちろん、
しっとり感がかなり食べやすくてある意味BASE BREADっぽくない仕上がりでした。
そのままでおいしいので、
何味にするか迷ったらぜひ試してほしい味です。
くりあん
こしあんよりも食べやすかったです!
- 栗の風味が好きな人
- 白あんぱんが好きな人
は試してみる価値ありです!
プレーン
今後追記予定
カレー
今後追記予定
ミニ食パン(レーズン)


思ったよりもレーズンが入っていてうれしい。
ぱっと見「足りるかな…?」と思う量。
ふわふわでそのままでもおいしく食べられます👍

軽くトーストすると穀物の香りがふわっと際立っておいしかったです!
バターやはちみつを塗っても👍
トーストしたら外はカリカリ、中はふわふわ。
自然とよく噛んで食べるのでちいさい2枚でも意外と満足感は高め。
スイーツっぽく食べるなら、バニラアイス添えもやってみたい!
ミニ食パン(オレンジ)

ミニ食パンオレンジ!レーズンよりこっちが好きです。
開けた瞬間、口に入れたとき、ちょうどいいオレンジの風味がおいしかった!
そのままでもおいしいですが、
軽くトーストするとカリカリ・もちもちになるのでおすすめ。
ダイエット中とか気にしないのであれば、
アイスを添えたり、チョコソースをかけたりして
スイーツ系のパンにもアレンジできそうです。
ミニ食パン プレーン
今後追記予定
初めてBASE BREADを買うならどれ?
- チョコ
- ストロベリー
- さつまいも
- ミニ食パン
このあたりから選べば失敗は少ないと思います。
まとめ
実際に食べてみて私が自信をもっておすすめしたいのは
- さつまいも
- チョコ
- ストロベリー
このあたりです(*^^*)
BASE BREADは味によってかなり印象が違うので、
初めて購入するなら複数の味を試して、自分のお気に入りを見つけるのがおすすめです。
好みの味が見つかれば継続もしやすくなります✊
